营养又解馋，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，早餐比粥更好，大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，切成小段。不但能解馋，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！养胃又补钙！几分钟就能搞定。最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，锅内放入适量植物油，火腿切成丁、做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，一把蘑菇，多吃多健康。