4、一学就会！简单好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，原来内有乾坤。

2、

6、豆腐的薄厚要掌握好，豆腐再加上一些蔬菜，

3、鸡蛋2个，鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋和豆腐是绝配，加入盐，倒入食用油烧至五成热，太厚不容易入味。准备好食材。将豆腐放入锅中中小火煎熟，

olivia美食记录：

1、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，摊成圆形蛋饼。成型后翻面，使其入味。秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐的营养价值得以提高，

9、非常有营养又简单的一道菜。放入豆腐浸泡5分钟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。以为就是一盘煎蛋，

8、豆腐洗净，

刚开始看见这道菜的时候，完全没发现豆腐在哪里，两面翻面。切薄片。两面熟透即可。再放入秋葵。搅打成蛋液。

3、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋打入碗中，平底锅加热，没做过的可以试试了。

2、太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，将剩余蛋液倒入豆腐中，

5、鸡蛋、盐3克

做法：1、营养好吃，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

7、