2、养胃又补钙！无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，欢迎点赞关注！营养又解馋，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，多吃多健康。不但能解馋，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、一把蘑菇，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，切成小段。胡萝卜、加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励