民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，出锅以后，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、沥干水分，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，最后撒葱花、全家人都非常喜欢。多吃多健康。做法非常简单，欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、不但能解馋，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！