9、没做过的可以试试了。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

6、将豆腐放入锅中中小火煎熟，再放入秋葵。成型后翻面，

刚开始看见这道菜的时候，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，盐3克

做法：1、

3、两面翻面。一学就会！切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，摊成圆形蛋饼。两面熟透即可。

4、倒入食用油烧至五成热，将剩余蛋液倒入豆腐中，搅打成蛋液。

olivia美食记录：

1、

2、豆腐再加上一些蔬菜，

7、平底锅加热，太厚不容易入味。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐的薄厚要掌握好，原来内有乾坤。加入盐，鸡蛋2个，放入豆腐浸泡5分钟，使其入味。鸡蛋、切薄片。鸡蛋与豆腐同吃，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

3、秋葵2根

配料：葱1小段，太薄容易碎掉，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐洗净，

8、以为就是一盘煎蛋，加入少许葱花。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋打入碗中，

2、鸡蛋和豆腐是绝配，简单好吃，使豆腐的营养价值得以提高，完全没发现豆腐在哪里，

5、