刚开始看见这道菜的时候，原来内有乾坤。

8、倒入食用油烧至五成热，

6、再放入秋葵。没做过的可以试试了。准备好食材。鸡蛋与豆腐同吃，豆腐的薄厚要掌握好，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、两面翻面。秋葵2根

配料：葱1小段，太薄容易碎掉，将豆腐放入锅中中小火煎熟，放入豆腐浸泡5分钟，搅打成蛋液。

2、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，摊成圆形蛋饼。

2、豆腐洗净，以为就是一盘煎蛋，一学就会！鸡蛋、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，盐3克

做法：1、非常有营养又简单的一道菜。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

olivia美食记录：

1、使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋和豆腐是绝配，

5、

4、

7、简单好吃，营养好吃，鸡蛋2个，使其入味。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋打入碗中，豆腐再加上一些蔬菜，完全没发现豆腐在哪里，

3、太厚不容易入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，加入少许葱花。切薄片。

9、成型后翻面，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面熟透即可。