刚开始看见这道菜的时候，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋、

4、将剩余蛋液倒入豆腐中，准备好食材。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，成型后翻面，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面翻面。鸡蛋和豆腐是绝配，豆腐洗净，

3、

6、加入盐，简单好吃，没做过的可以试试了。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，平底锅加热，再放入秋葵。以为就是一盘煎蛋，放入豆腐浸泡5分钟，

2、原来内有乾坤。

olivia美食记录：

1、豆腐再加上一些蔬菜，

3、

9、鸡蛋2个，

7、秋葵2根

配料：葱1小段，一学就会！加入少许葱花。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐的薄厚要掌握好，营养好吃，完全没发现豆腐在哪里，盐3克

做法：1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。摊成圆形蛋饼。

5、两面熟透即可。非常有营养又简单的一道菜。

2、

8、搅打成蛋液。使豆腐表面均匀裹满蛋液。倒入食用油烧至五成热，切薄片。使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，太厚不容易入味。