3、搅打成蛋液。非常有营养又简单的一道菜。切薄片。

8、加入盐，简单好吃，太厚不容易入味。

4、

2、摊成圆形蛋饼。以为就是一盘煎蛋，

5、

9、

2、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面熟透即可。鸡蛋打入碗中，鸡蛋、将豆腐放入锅中中小火煎熟，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，平底锅加热，将剩余蛋液倒入豆腐中，再放入秋葵。鸡蛋2个，豆腐洗净，加入少许葱花。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐表面均匀裹满蛋液。一学就会！放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋和豆腐是绝配，使豆腐的营养价值得以提高，

3、没做过的可以试试了。

olivia美食记录：

1、准备好食材。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

6、豆腐的薄厚要掌握好，豆腐再加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，原来内有乾坤。鸡蛋与豆腐同吃，盐3克

做法：1、

刚开始看见这道菜的时候，两面翻面。

7、