刚开始看见这道菜的时候，

3、加入少许葱花。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

2、两面翻面。以为就是一盘煎蛋，没做过的可以试试了。成型后翻面，将剩余蛋液倒入豆腐中，使其入味。

9、太厚不容易入味。原来内有乾坤。太薄容易碎掉，

6、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐洗净，

4、搅打成蛋液。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，营养好吃，摊成圆形蛋饼。鸡蛋与豆腐同吃，

5、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，倒入食用油烧至五成热，切薄片。放入豆腐浸泡5分钟，非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋、一学就会！鸡蛋打入碗中，再放入秋葵。使豆腐表面均匀裹满蛋液。简单好吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋2个，

2、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，加入盐，平底锅加热，

7、

olivia美食记录：

1、使豆腐的营养价值得以提高，秋葵2根

配料：葱1小段，豆腐再加上一些蔬菜，两面熟透即可。鸡蛋和豆腐是绝配，

8、

3、盐3克

做法：1、