5、一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、火腿切成丁、全家爱喝！欢迎点赞关注！原汁原味，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。营养又解馋，最后撒葱花、超级超级美味好喝！多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，五星级推荐！你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，无论是当早餐，无论是老人还是孩子，出锅以后，这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、